Ätherische Öle, Anwendungen und Ganzheitliches Coaching
Ätherische Öle sind konzentrierte aromatische, d.h. duftende Extrakte aus ganz unterschiedlichen Pflanzen- bzw. Pflanzenteilen. So können Düfte aus Bäumen, Blüten, Gräsern, Wurzeln und anderen Bestandteilen gewonnen werden.
Das Spektrum an Ölen, mit denen ich arbeite, umfasst über 100 verschiedene Einzelöle sowie sorgsam aufeinander abgestimmte Ölmischungen.
Für weitere Details schauen Sie sich gerne meine vielfältigen Angebote an.
Aromagica erleben
In den unterschiedlichen Aromagica-Angeboten erleben und lernen Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten ätherischer Öle ganz praktisch. Zur Zeit biete ich folgende 6 verschiedene Anwendungen an:
Aroma Essentials
- Beratung/Workshop
In diesem Workshop lernen Sie innerhalb 1,5 Stunden 4 verschiedene Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle in der Praxis kennen (Gesicht, Hände, Füße, Beinmassage). Sie erfahren, wie Sie ätherische Öle ganz leicht in den Alltag und Ihre Wellness-Routinen integrieren können. Außerdem erhalten Sie wichtige Tipps, was Sie bei ihrer Verwendung beachten sollten.
Aroma Kids
- Beratung/Workshop
Aroma Kids richtet sich an Mütter und Väter, die ihre Kinder in den unterschiedlichen Lebensthemen durch ätherische Öle unterstützen wollen. So begleiten beispielsweise entspannende Ölmischungen ein gutes Einschlafen, während andere Ölmischungen dabei helfen, einen klaren Kopf beim Lernen zu behalten. Eine individuelle Mutter-Kind-Massage mit ätherischen Ölen stärkt die Bindung, während das gemeinsame Kreieren von Duftmischungen die Kreativität fördert. Bereichern Sie Ihren Familienalltag durch die Kraft der Aromaöle!
Aroma Memory
- angeleitete Anwendung vor Ort
- individuell oder in Gruppen
Aroma Memory ist als Angebot speziell für ältere Menschen konzipiert. Dabei werden mithilfe von Düften spezifische Erinnerungen geweckt, die ein gemeinsames Gespräch über Erlebnisse und Lebenserfahrungen eröffnen könnnen. Wir schnuppern beispielsweise unterschiedliche Baumdüfte und erwecken so schöne Gedanken an Waldspaziergänge im Urlaub oder riechen zur Weihnachtszeit an behaglichen Düften wie Zimt und Nelke, die an vergangene Festlichkeiten erinnern. So sind vielfältige saisonale duftbasierte Erinnerungs- und damit Gesprächsangebote möglich.
Aroma at Work / in Office
- angeleitete Anwendung vor Ort
- individuell oder in Gruppen
Bei jeder Tätigkeit werden sinnvoll gestaltete Phasen der Entspannung benötigt, um gesund, wohlgelaunt und produktiv zu bleiben. Klassische Entspannungsmethoden am Arbeitsplatz, wie eine Nackenmassage oder Autogenes Training sind sinnvoll, jedoch oft organisatorisch aufwändig. Aromagica At Work bringt Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern eine wunderbare und wohltuende Entspannungseinheit direkt an den Arbeitsplatz, ganz ohne Vorbereitung und in nur wenigen Minuten.
Aroma at home
- Beratung/Workshop
Sie kaufen umweltbewusste Reinigungs- und Waschmittel, und Ihnen ist es wichtig, dass die verwendeten Materialien gut für Ihre Haut und für das Wasser sind? Wunderbar! Haben Sie daüber hinaus Lust auf ein umfangreicheres und individuelleres Duftspektrum? Lernen Sie, wie Sie mithilfe ätherischer Öle umweltverträgliches Spül-, Putz- und Waschmittel selbst herstellen können – ohne Chemie und 100% verträglich für Haut und Umwelt.
Aromagica Breath
- Beratung/Workshop
Das Angebot Aromagica Breath kombiniert Techniken der Atemarbeit mit dem gezielten Einsatz ätherischer Öle. Ob Sie bereits über Erfahrung in Atemarbeit verfügen oder ob Sie neu einsteigen wollen; ob Sie vor kurzem mit dem Rauchen aufgehört haben und jetzt neu lernen wollen, entspannt zu atmen oder ob Sie beruflich viel sitzen und das Gefühl haben, zu flach zu atmen … Ich begleite Sie individuell und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Ölrituale
Zu manchen Zeiten im Leben stehen Veränderungen an, die eine intensivere Auseinandersetzung mit eigenen Themen eröffnen oder abschließen und als solche mehr als eine „normale“ Phase gewürdigt werden wollen. Für solche Anlässe lade ich Sie in den antiken Kontext eines Ölrituals ein, bei dem ein oder mehrere Öle Ihrer Wahl in Form einer Salbung oder einer Fußwaschung zum Einsatz kommen.
Aromagica Ganzheitliches Coaching
Es ist meine Überzeugung, dass das größte Potential für Veränderungen bereits in uns selbst angelegt ist und wir somit unmittelbar an der „Quelle“ sitzen. Das heißt aber auch: Es bedarf Deines persönlichen Mutes und Deiner Bereitschaft, diese Veränderungen in Eigenverantwortung und somit nachhaltig zu gestalten.
Oft benötigen wir jedoch Impulse von außen, die uns in unserer Selbstverantwortung stärken und zu einem klareren Blick auf unsere individuellen Wege beitragen.
Mit meinen Impulsen und – wenn gewünscht – der wohltuenden Kraft der ätherischen Öle unterstütze ich Dich auf Deinen Wegen. In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, in welcher Weise ich dich bei deiner Entwicklung begleiten kann. Für die weiteren Impuls-Sitzungen vereinbaren wir Dauer und Raum – in meinen Räumlichkeiten oder online – individuell.
Sie haben eine individuelle Anfrage oder interessieren sich für ein maßgeschneidertes Angebot,
z.B. für eine Einzelberatung, für einen Workshop oder für Anwendungen im Rahmen eines kleineren oder größeren Events?
Kontaktieren Sie mich!
Über mich
Bereits als Kind war ich in zwei Welten zuhause: draußen in der Natur und in der Welt meiner Bücher. In beiden Welten habe ich eine immense Freiheit gespürt und gemerkt, dass das Leben mehr ist als nur das, was sich an der Oberfläche zeigt. Dennoch habe ich mich zunächst für ein klassisches Theologiestudium entschieden und dieses 2014 mit der Promotion in evangelischer Theologie (Dr. theol.) abgeschlossen.
Seit 2013 arbeite ich als freie Referentin in verschiedenen Kultur- und Bildungskontexten:
- Bildungs- und Beratungsarbeit für Schüler in außerschulischen Lernkontexten
- Kulturpädagogische Museumstätigkeit in der Alten Synagoge Essen, Haus jüdischer Kultur
- Freie Referententätigkeit bei interreligiösen Dialogveranstaltungen
- Freie Referententätigkeit im Bereich Persönlichkeitsentwicklung
- Fortbildnerin im Bereich interkulturelle und interreligiöse Kompetenz für öffentliche Institutionen auf kommunaler sowie auf Landesebene
Parallel zu meiner Arbeitstätigkeit ging mein persönlicher Lernweg weiter: Ich wollte nun vielen Dingen auf den Grund gehen, die vorher zwar schon „irgendwie da waren“, von denen ich aber zu wenig wusste, um ihre Bedeutung einordnen zu können. Seit 2014 habe ich mich daher intensiv mit unterschiedlichen Ansätzen und Methoden für Klarheit und Wohlbefinden Körper, Geist und Seele beschäftigt und darin fortgebildet, unter anderem in:
- Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl (abgeschlossene dreijährige Ausbildung)
- Energetische Verfahren: Theta Healing, Matrix Energetics, EmoTrance
- Ganzheitliche Ernährungsberatung
- Wellnessanwendungen
- Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Burnout-Beratung)
- Yoga-Fitness
- Massage
Heute freue ich mich, die Essenzen meines persönlichen Weges in meine Arbeit (mit und ohne ätherische Öle) einfließen lassen zu können.
